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  • 王媚-安全无痛开肩疗愈课程,拯救你僵硬的肩背13节课资源简介:

     课程目录

    001肩部专业评估.flv

    002私教快速安全开肩原理篇.flv

    003在放松中温和开肩的课程编排.flv

    004王媚老师的呼吸操.flv

    005冥想.flv

    006筋膜的放松.flv

    007你知道如何正确做肌肉的激活么(1).flv

    008你知道如何正确做肌肉激活么(2).flv

    009私教自我练习辅助方法、私教教学辅助手法和辅助工具应用.flv

    010基础开肩私教课程.flv

    011精进开肩私教课程.flv

    012王媚老师一节由浅入深的私教课.flv

    013精进综合开肩私教课程.flv


    助梦资源网 » 王媚安全无痛开肩疗愈课程,拯救你僵硬的肩背13节课

    常见问题FAQ

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