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  • 张微·终点手倒立2-3级简介

    张微·终点手倒立2-3级简介

    张微终点手倒立系列课2-3级,这是一个专门针对手倒立的系列课,所有的课程,都是为了一个完美的手倒立做准备,把身体的每个部分,按照手倒立需要的方式进行强化,建立耐力。这个过程,也许会花掉你一两年的时间,但是那之后,将是一个稳定的,完美的,垂直一条线的手倒立迎接你。

    张微·终点手倒立2-3级课程目录

    以下是来自百度网盘中的资源截屏,资源是真实存在的,如果购买的资源失效请联系客服获取

    张微·终点手倒立2-3级课程目录

    1. 肩膀手腕独特热身 20分钟.mp4

    2. 核心的记忆 9分钟.mp4

    3. 关节顺位为跳跃 13分钟.mp4

    4. 髋部位置在哪里 14分钟.mp4

    5. 香蕉倒立远离我 9分钟.mp4

    6. 面贴墙手倒立 5分钟.mp4

    7. 建立肩膀稳定性 7分钟.mp4

    8. 综合挑战 6分钟.mp4


    助梦资源网 » 张微·终点手倒立23级

    常见问题FAQ

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