清龙教练·打坐调息视频教学课资源简介

清龙教练·打坐调息视频教学课目录

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1-身法要求.mp4

2-调身法.mp4

3-数吸法.mp4

4-停吸法.mp4

5-开会阴.mp4

6-防风寒.mp4

7-双盘..mp4