- 生活知识资源介绍
课程点评:本课来自科科瑜伽:十四天增强体能计划,如果你也在为自己的体能低下而烦恼,那么请跟着老师一起激活那些沉睡的身体机能吧。
课程简介:
科科瑜伽:十四天增强体能计划课程目录:
01腹部能量激活24m.mp4
02激活深层核心27m.mp4
03让核心变得稳固29m.mp4
04增强手臂力量27m.mp4
05让支撑变得轻盈32m.mp4
06挑战支撑体式33m.mp4
07穿越基础习练33m.mp4
08让穿越变得简单28m.mp4
09肩背柔韧攻略36m.mp4
10为后弯做准备30m.mp4
11让后弯变得容易27m.mp4
12安全后弯挑战30m.mp4
13必备的安全倒立27m.mp4
14玩转体式之王29m.mp4
试看
下载链接:
常见问题FAQ
- 免费下载或者VIP会员专享资源能否直接商用?
- 本站所有资源均由会员上传,版权均属于原作者所有,这里所提供资源均只能用于参考学习用,请勿商用。如侵犯了您的权益,请联系我们删除。
- 下载地址过期失效怎么办?
- 资源缺少内容怎么办?
- 获取其它帮助?
发表评论