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课程简介:
学过很多的时间管理课程,个人感觉秋叶的这本《时间管理七堂课》内容更贴近如何实践,就是学得会也能用得上的时间管理课。
有很多的时间管理课,主要讲的是如何分配时间,如何确定事情的轻重缓急,但这一本呢,就是从时间管理实践出发,一步步地教给你如何用时间管理来安排你的工作和生活。
首先,秋叶先从心理上为读者建立信心,只要掌握方法,每个人都能管理好自己的时间。
然后明确了时间管理的七个模块,分别为:目标管理、情绪管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理、外包管理。
最后针对这七个模块,实际上到底是如何应用的,来深入展开讲解,下面我来分别介绍一下
1、目标管理
2、情绪管理
3、精力管理
4、日程管理
5、效率管理
6、碎片管理
7、外包管理
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