- 心理健康资源介绍
课程点评:本课程心灵自我疗愈课程_27节0基础学习疗愈冥想课,适合于自我疗愈成长,自我修习的九大原则:一、“生活在现在”。 不要为明天担心,也不要总是为昨天而后悔,把你的精神力量集中在今天。
课程简介:
心灵自我疗愈文件目录
01、【高效放松调息】.mp3
02、【回归自然冥想–草原】.mp3
03、【回归自然冥想–森林】.mp3
04、【回归自然冥想–大海】.mp3
05、【回归自然冥想–山野】.mp3
06、【回归自然冥想–宇宙】.mp3
07、【回归自然冥想–星空】.mp3
08、【回归自然冥想–天空】.mp3
09、【感受自然–雪】瑜伽冥想.mp3
10、【感受自然–雨】瑜伽冥想.mp3
11、【感受自然–晴】瑜伽冥想.mp3
12、【回归自然冥想–晨间】.mp3
13、【回归自然冥想–午间】.mp3
14、【回归自然冥想–晚上】.mp3
15、【瑜伽冥想-培养专注】.mp3
16、【瑜伽冥想-回忆幸福】.mp3
17、【瑜伽冥想-缓解焦虑】.mp3
18、【瑜伽冥想-消除紧张】.mp3
19、【瑜伽冥想-放松身心】.mp3
20、【瑜伽冥想-减压舒缓】.mp3
21、【瑜伽冥想-静心疗愈】.mp3
22、【瑜伽冥想-改善睡眠】.mp3
23、【生活场景类冥想–公交】.mp3
24、【生活场景类冥想–汽车】.mp3
25、【生活场景类冥想–飞机】.mp3
26、【生活场景类冥想–船】.mp3
27、【瑜伽放松休息术】.mp3
28、【新版瑜伽放松休息术】.mp3
试看链接:https://pan.baidu.com/s/1Kwt5IVlCTNVT5EIcBoXrlA
提取码:3q8w
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