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  • 苟文强31种体态矫正训练营资源简介:

     7天,从头到脚,学习31种常见体态问题矫正,还你完美体态。

    课程目录

    0000为什么要矫正体态.mp4

    0001头部-头前伸.mp4

    0002头部-头旋转.mp4

    0003头部-颈部侧屈.mp4

    0004-头部-颈部前突.mp4

    0005腿部-O型腿.mp4

    0006腿部-X型腿.mp4

    0007腿部-膝屈曲.mp4

    0008腿部-膝超伸.mp4

    0009腿部-髌骨外移.mp4

    0010胸部-胸郭旋转.mp4

    0011胸部-胸椎后凸减小.mp4

    0012胸部-胸椎后凸增大.mp4

    0013骨盆-骨盆前倾.mp4

    0014骨盆-骨盆后倾.mp4

    0015骨盆-骨盆旋转.mp4

    0016骨盆-骨盆侧倾.mp4

    0017骨盆-骨盆前移.mp4

    0018肩部-肱骨内旋.mp4

    0019肩部-翼状肩胛.mp4

    0020肩部-肩胛上提.mp4

    0021肩部-溜肩.mp4

    0022肩部-肩胛回缩.mp4

    0023肩部-肩胛前伸.mp4

    0024足部-足内翻.mp4

    0025足部-足外翻.mp4

    0026足部-低足弓.mp4

    0027足部-高足弓.mp4

    0028足部-外八字脚.mp4

    0029足部-内八字脚.mp4

    0030肘部-肘超伸.mp4

    0031肘部-肘屈曲.mp4

     

    助梦资源网 » 苟文强31种体态矫正训练营

    常见问题FAQ

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