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  • 长腿姑娘美胸课程资源简介:

     课程目录

    01 多维美胸—开篇介绍.mp4

    02 美胸解剖学.mp4

    03 十大毁胸元凶.mp4

    04 多维美胸—美胸思路.mp4

    05 提胸式呼吸.mp4

    06 呼吸融入瑜伽动作加入手法.mp4

    07 松解胸前筋膜.mp4

    08 松解背部筋膜.mp4

    09 背部训练.mp4

    10 颈部训练.mp4

    11 胸部发力感的训练.mp4

    12 上胸.mp4

    13 中胸.mp4

    14 下胸.mp4

    15 健身房夹胸.mp4

    16 淋巴疏通.mp4

    17 穴位按摩.mp4

    18 气息流动.mp4

    19 手法按摩.mp4

    20 激素决定女性训练的天时.mp4

    21 女性不同胸型的分析和指导.mp4

    22 美胸的日常指导.mp4

    23 美胸操——上.mp4

    24 美胸操——下.mp4


    助梦资源网 » 长腿姑娘美胸课程

    常见问题FAQ

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