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  • 普拉提与普拉提大器械资源简介:

     课程目录

    01. 普拉提基础知识.flv

    02. 普拉提基本动作讲解(一).flv

    03. 普拉提基本动作讲解(二).flv

    04. 普拉提之极塑meitun(一).flv

    05. 普拉提之极塑meitun(二).flv

    06. 普拉提之极塑meitui(一).flv

    07. 普拉提之极塑meitui(二).flv

    08. 普拉提之练掉拜拜肉.flv

    09. 普拉提之美背计划.flv

    10. 普拉提之xiongbu计划.flv

    11. 普拉提之极塑美腹—上腹部.flv

    12. 普拉提之极塑美腹—中腹部.flv

    13. 普拉提之极塑美腹—下腹部.flv

    14. 普拉提之极塑美腹—侧腹部.flv

    15. 普拉提之综合美体.flv

    8 -1.mp4

    8 稳踏椅 下肢排列之步态.mp4

    9重要先看 脊柱矫正器 灵活与纠正.mp4

    大器械1节课.mp4

    大器械第2节课.mp4

    大器械第三节课.mp4

    第4节课.mp4

    第八节.mp4

    第九.mp4

    第六节.mp4

    第七节.mp4

    第五节.mp4

    肩带稳定训练.mp4

    肩带稳定训练1mp4.mp4

    肩带稳定训练2.mp4

     

    助梦资源网 » 普拉提与普拉提大器械

    常见问题FAQ

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