最新公告
  • 欢迎光临助梦资源网,下载网课资源、学习资料、复习资料、知识点总结、电子课本来助梦资源网!立即加入钻石VIP
  • 曹宇健身训练体系资源简介:

     课程目录

    曹宇腿部训练

    课程总结.mp4

    练后链的硬拉方式5.mp4

    深蹲讲解及腰带的作用3.mp4

    腿部功能和训练原因1.mp4

    腿部需要的功能及功能训练2.mp4

    腿屈伸讲解4.mp4

    腿弯举讲解6.mp4

    曹宇臀部训练

    T杠直腿硬拉6.mp4

    臀部功能训练2.mp4

    臀部激活3.mp4

    臀部训练原理1.mp4

    臀桥讲解4.mp4

    相扑深蹲练臀5.mp4

    曹宇饮食

    减脂期有氧选择时机8.mp4

    减脂饮食训练概述7.mp4

    减脂早餐概述9.mp4

    减脂正餐概述以及碳循环原理10.mp4

    生酮饮食讲解及建议11.mp4

    饮食比例分配3.mp4

    饮食概述1.mp4

    饮食总结6.mp4

    营养素和基础代谢2.mp4

    早餐详解概述4.mp4

    正餐分配讲解5.mp4


    助梦资源网 » 曹宇健身训练体系

    常见问题FAQ

    免费下载或者VIP会员专享资源能否直接商用?
    本站所有资源均由会员上传,版权均属于原作者所有,这里所提供资源均只能用于参考学习用,请勿商用。如侵犯了您的权益,请联系我们删除。
    下载地址过期失效怎么办?
    请联系qq客服或者微信客服,获取新下载地址,客服具体上班时间请查看网站首页!
    资源缺少内容怎么办?
    请联系qq客服或者微信客服,修补资源。
    获取其它帮助?
    请QQ联系我们

    发表评论

    如需获取其它帮助,请联系我们

    联系助梦资源网
    热门文章

    请选择支付方式

    ×
    微信支付
    余额支付
    ×
    微信扫码支付 0 元