课程目录

[视频]01.營養師講堂-運動營養.第一集 乳清蛋白你喝對了嗎？ 【SuperFIT營養師興豪】｜superfit費用｜superfit評價｜一對一私人教練｜營養師｜瘦身.mp4

[视频]02.營養師講堂-運動營養.第三集 營養師來解答為什麼我做重訓卻不長肌肉呢？ 【SuperFIT營養師興豪】.mp4

[视频]03.營養師講堂-運動營養.第四集  空腹運動減肥更有效？營養師錯誤的迷思 【SuperFIT營養師興豪】｜superfit評價｜superfit效果｜減肥｜營養師｜一對一教練.mp4

[视频]04.營養師講堂-運動營養.第五集 影響新成代謝最重要的一環 究竟有沒有喝夠水呢？【SuperFIT營養師興豪】｜superfit ptt｜superfit評價｜營養師｜減肥｜私人教練.mp4

[视频]05.營養師講堂-運動營養.第六集 運動完該怎麼吃？營養師教你4R補充原則【SuperFIT營養師興豪】｜superfit ptt｜superfit評價｜營養師｜減肥｜私人教練.mp4

[视频]06.營養師講堂-運動營養.第七集 我的運動瘦不了【SuperFIT營養師興豪】｜superfit ptt｜superfit費用｜營養師｜瘦身｜健身房.mp4

[视频]07.營養師講堂-運動營養.第八集 運動員的均衡飲食基礎—My Plate概念【SuperFIT營養師興豪】｜superfit成效｜superfit效果｜一對一教練｜減肥｜營養師.mp4

[视频]08.營養師講堂-運動營養.第九集 運用你的碳水化合物(上)【SuperFIT營養師興豪】｜superfit ptt｜superfit費用｜營養師｜瘦身｜健身房.mp4

[视频]09.營養師講堂-運動營養.第十集 運用你的碳水化合物(下)【SuperFIT營養師興豪】｜superfit ptt｜superfit費用｜營養師｜瘦身｜健身房.mp4

[视频]10.營養師講堂-運動營養.第十一集-喝茶真的可以幫助燃脂嗎？【SuperFIT營養師興豪】｜superfit ptt｜superfit費用｜營養師｜瘦身｜健身房.mp4

[视频]11.營養師講堂-運動營養.第十二集-運動後非補充小點心的理由【SuperFIT營養師興豪】｜superfit評價｜superfit效果｜減肥｜營養師｜一對一教練.mp4

[视频]12.營養師講堂-運動營養.第十三集-運動完後的小點心該怎麼吃呢【SuperFIT營養師興豪】｜superfit ptt｜superfit費用｜營養師｜瘦身｜健身房.mp4

[视频]13.營養師講堂-運動營養.第十四集-碳水化合物食物真的是一定需要的嗎(上)【SuperFIT營養師興豪】｜superfit成效｜superfit效果｜一對一教練｜減肥｜營養師.mp4

[视频]14.營養師講堂-運動營養.第十五集-碳水化合物食物真的是一定需要的嗎(下)【SuperFIT營養師興豪】｜superfit費用｜superfit評價｜一對一私人教練｜營養師｜瘦身.mp4

[视频]15.營養師講堂-運動營養.第十六集-吃的多就會壯？(上)【SuperFIT營養師興豪】｜superfit ptt｜superfit費用｜營養師｜瘦身｜健身房.mp4

[视频]16.營養師講堂-運動營養.第十七集-吃的多就會壯？(下)【SuperFIT營養師興豪】｜superfit ptt｜superfit費用｜營養師｜瘦身｜健身房.mp4

[视频]17.營養師講堂-運動營養.第十八集-酒精是如何影響運動表現的呢？【SuperFIT營養師興豪】｜superfit ptt｜superfit評價｜營養師｜減肥｜私人教練.mp4

[视频]18.營養師講堂-運動營養,第十九集-減脂還需要知道的是【SuperFIT營養師興豪】｜superfit成效｜superfit效果｜一對一教練｜減肥｜營養師.mp4

[视频]19.營養師講堂-運動營養,第二十集 健身前你了解影響長肌肉的因子嗎？【SuperFIT營養師興豪】｜superfit成效｜superfit效果｜一對一教練｜減肥｜營養師.mp4

[视频]20.營養師講堂-運動營養,第二十一集 天生練不壯？營養師教你增肌的十招小撇步【SuperFIT營養師興豪】｜superfit成效｜superfit效果｜一對一教練｜減肥｜營養師.mp4

[视频]21.營養師講堂-運動營養,第二十二集 甚麼？「增肌減脂」只是個口號【SuperFIT營養師興豪】｜superfit ptt｜superfit費用｜營養師｜瘦身｜健身房.mp4

[视频]22.營養師講堂-運動營養,第二十四集 補充品BCAA的秘密？【SuperFIT營養師興豪】｜superfit評價｜superfit成效｜私人教練｜瘦身｜減肥.mp4

[视频]23.營養師講堂-運動營養.第二十五集 健身真的只能吃水煮雞胸肉嗎？【SuperFIT營養師興豪】｜superfit評價｜superfit成效｜私人教練｜瘦身｜減肥.mp4

[视频]24.營養師講堂-運動營養.第二十六集 路跑前必知的3個補給重點 【SuperFIT營養師興豪】｜superfit費用｜superfit評價｜一對一私人教練｜營養師｜瘦身.mp4

[视频]25.營養師講堂-運動營養.第二十七集 間歇式斷食法 夯在哪？【SuperFIT營養師興豪】｜superfit ptt｜superfit費用｜營養師｜瘦身｜健身房.mp4

[视频]26.營養師講堂-運動營養.第二十八集 斷食法難道不會連肌肉都燒掉嗎？【SuperFIT營養師興豪】｜superfit ptt｜superfit評價｜營養師｜減肥｜私人教練.mp4

[视频]27.營養師講堂-運動營養.第二十九集 普遍流行的三種間歇式斷食法【SuperFIT營養師興豪】｜superfit成效｜superfit效果｜一對一教練｜減肥｜營養師.mp4