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  • 王媚21节无痛开髋课资源简介:

     课程目录

    001骨盆带专业评估.flv

    002开髋不得不知道的那些事.flv

    003私教安全快速开髋原理篇.flv

    004私教安全快速开髋精讲篇.flv

    005筋膜论在开髋中的应用方法.flv

    006私教自我练习辅助方法、私教教学辅助手法和辅助用品应用.flv

    007你知道如何做正确的肌肉激活么(1).flv

    008你知道如何做正确的肌肉激活么(2).flv

    009股骨头和髋臼的生死相依.flv

    010呼吸智慧、放松智慧、冥想智慧.flv

    011开髋体式精解(1).flv

    012开髋体式精解(2).flv

    013开髋体式精解(3).flv

    014立竿见影的开髋课程排序.flv

    015安全快速“神猴式”排序课程.flv

    016安全快速“束角式”排序课程.flv

    017安全快速“坐角式”排序课程.flv

    018安全快速“双盘”排序课程.flv

    019王媚老师私教教学课程流程(1).flv

    020王媚老师私教教学课程流程(2).flv

    021王媚老师私教教学课程流程(3).flv


    助梦资源网 » 王媚21节无痛开髋课

    常见问题FAQ

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