课程目录

【方法篇】1. 反态度：使用对方的态度.mp3

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【方法篇】10. 心法：不要辩解.mp3

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【方法篇】2. 指出对方的态度.mp3

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【方法篇】3. 反控制：用对方的应该去应该.mp3

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【方法篇】4. 反否定：用对方的评判去评判.mp3

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【方法篇】5. 真假夸对方.mp3

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【方法篇】6. 真假夸自己.mp3

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【方法篇】7. 自嘲和卖惨.mp3

【方法篇】7. 自嘲和卖惨.pdf

【方法篇】8. 使用好奇.mp3

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【方法篇】9. 使用现实.mp3

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【理论篇】1. 与人吵架，对自己的好处.mp3

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【理论篇】10. 如何怼人？（三步）.mp3

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【理论篇】2. 与人吵架，对关系的好处.mp3

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【理论篇】3. 处理矛盾的4种境界.mp3

【理论篇】3. 处理矛盾的4种境界.pdf

【理论篇】4. 阻碍你吵架的内心的限制.mp3

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【理论篇】5. 冲突中内心的害怕.mp3

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【理论篇】6. 你受伤，是对方坏，还是你敏感？.mp3

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【理论篇】7. 对方的态度是怎么伤害你的.mp3

【理论篇】7. 对方的态度是怎么伤害你的.pdf

【理论篇】8. 对方的控制是怎么伤害你的.mp3

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【理论篇】9. 对方的评判是怎么伤害你的.mp3

【理论篇】9. 对方的评判是怎么伤害你的.pdf