- 名师讲座资源介绍
课程目录
Sisi空中瑜伽:01女性盆腔疗养.avi
Sisi空中瑜伽:02打开胸腔提气质.avi
Sisi空中瑜伽:03美容美颜-V字倒立.avi
Sisi空中瑜伽:04高级体式倒挂金樽.avi
Sisi空中瑜伽:05核心练习-空中普拉提.avi
Sisi空中瑜伽:06后弯练习空中蝎子.avi
Sisi空中瑜伽:07高级体式髋骨倒立串联.avi
Sisi空中瑜伽:08臂力练习一山月、波浪组合.avi
Sisi空中瑜伽:09高级训练-小龙女串联.avi
Sisi空中瑜伽:10空中飞行组合.avi
Sisi空中瑜伽:11核心进阶-空中普拉提.avi
Sisi空中瑜伽:12空中舞韵花舞串联.avi
Sisi空中瑜伽:13空中舞韵-抽屉式串联.avi
Sisi空中瑜伽:14空中舞韵-旋转串联.avi
Sisi空中瑜伽:15空中舞韵-射手式串联.avi
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